Day

maart 1, 2018
01
mrt

Push-Ups 101 – Deel 4: gevorderde varianten

Nu we de basis hebben bekeken, de meest gemaakte fouten bij de push-ups hebben besproken én de meest gebruikte methoden hebben behandeld om de push-ups op te bouwen, kunnen we kijken naar gevorderde push-up varianten om jezelf constant uit te blijven dagen. De push-up is een enorm effectieve borstoefening voor elk niveau, maar het vergt...
Read More

Mis deze Gratis E-books niet

powerlifting E-books

Online Coaching

Volg ons ook op Facebook