Wat zijn micronutriënten?

Wat zijn micronutriënten? Micronutriënten zijn voedingstoffen die in zeer kleine (micro=klein) mate voorkomen in onze voeding.Hieronder vallen de vitamines, mineralen en spoorelementen. Van spoorelementen is er nog veel minder aanwezig in voeding. Micronutriënten [...]

Bekijken

Wat zijn leefstijlfactoren?

Wat zijn leefstijlfactoren? Onder leefstijlfactoren verstaan we elementen die van invloed zijn op vooral je fysieke kwaliteit van leven. Denk hierbij aan: BewegingSlaapStressVoeding Een vast ritme is hier ook en onderdeel van. Vaste [...]

Bekijken