Category

Resultaat
Mijn doel was voornamelijk heel erg gericht op het fysieke gedeelte; vet verlies en spieropbouw. Ik ben nu een paar maanden met Carlo aan de slag en ik vind het tof om te merken dat mijn doelen veranderen. Ik wil sterker worden, fysiek maar ook mentaal! Werken aan je doelen met een gericht plan, dat...
Read More
Voor mijn eerste echte cut heb ik de hulp ingeroepen van Victor. Hij heeft mij voornamelijk geholpen met het creëeren van nieuwe gewoontes waardoor alles veel makkelijker en soms vanzelf ging. Dit was in het begin wel lastig, maar Victor coachte mij hier in. Betreft hongermanagment heeft Victor mij geadviseerd over mijn voedselkeuzes en hoe...
Read More
“I have been working with Richard for about 8 months. When we first started I couldn’t even sit down on a chair without pain due to overtraining. Sleep was not on point and neither was my bodyweight. After I got Richard as my sparring partner things have really improved and we finished it all with...
Read More
Omdat ik graag wilde powerliften ben ik bij Chris begonnen. Tijdens deze coachingsperiode heb ik enorm veel geleerd over mijzelf en over het process. Ik heb veel PR’s neergezet, technisch enorme stappen gezet en mentaal sterker worden. Chris bleef altijd objectief en bewaarde goed het overzicht. Daardoor heb ik goede wedstrijden kunnen draaien en resultaten...
Read More
Ik ben zelf personal trainer en via de Bayesian Bodybuilding course bij Bell Coaching terecht gekomen. Ik heb een tijdje coaching van Richard gehad en dit beviel erg goed toen. Na dit traject heb ik een tijd zonder coaching getraind tot ik wat meer op het powerliften wilde focussen. Chris leek me hier de ideale...
Read More
Ik heb de opleiding Bayesian Bodybuilding gedaan, wat in Nederland gegeven wordt door Richard. Ik heb eerst een half jaar zelf getraind na deze opleiding, maar omdat er veel ging veranderen ivm werk/studie en ik benieuwd was naar hoe een ervaren coach om zou gaan met bepaalde vragen, ben ik me laten coachen door Bell...
Read More
Vanuit persoonlijke interesse en een topsport verleden was ik al een aantal jaren actief bezig met fitness voordat ik mij 2 jaar geleden bij Richard aansloot. Ik vond dat ik zelf aardig wat kennis had opgebouwd door de jaren heen (lees: uit de populaire magazines en websites) omtrent training en voeding en dat ik qua...
Read More
  Nadat ik drie jaar geleden mijn tweede kind kreeg besloot ik het roer om te gooien en aan mijn lijf te gaan werken. Het eerste half jaar heb online coaching gevolgd gericht op vet verlies. Ik had echter het gevoel dat ik als een nummer werd gezien en miste de persoonlijke aandacht. Het proces...
Read More
Ik ben bij Bell Coaching terecht gekomen vanweg een goeie powerlifter die ik volgt op instagram. In het begin wilde ik alleen maar sterk worden in bepaalde lifts (denk aan squat, benchpress en deadlift), om deze specifieke reden heb ik Chris als coach gekregen. Ik dacht laten we even kijken hoe het is. Na een...
Read More
Ik volgde Bell Coaching al enige tijd, wat me vooral aansprak was de wijze hoe hun te werk gaan (de wetenschappelijke aanpak). Na maanden lang dubben en een mislukte poging bij een personal trainer had ik besloten mij aan te melden bij Bell Coaching. Mijn hoofdoel toen ik mij aanmeldde was om blessure vrij te worden,...
Read More
1 2 3 8

Online Coaching

Mis deze Gratis E-books niet

powerlifting E-books

Proteïne Pleasures E- book

Volg ons ook op Facebook