Personal Training

Behaal je doelen met een ervaren personal trainer

Investeer in Jezelf

Hoe graag wil jij je doel behalen?

Bij Bell Coaching geloven wij dat het fysieke aspect van persoonlijke begeleiding enorm veel voordelen met zich meebrengt. Het is geschikt voor iedereen die serieus is over training, voeding en lifestyle.

Bij een plan voor jouw doelstellingen komen veel verschillende factoren kijken; leeftijd, activiteitsniveau, hoe vaak kan je trainen, genetische factoren, leefstijl en je stressniveau’s. 

Daarom is er één ding dan centraal moet staan! Personalisatie. Een goede Personal Trainer houdt rekening met al deze factoren en stelt op daarop een persoonlijk plan op. Een plan dat werkt voor jou. Die je de handvatten geeft om ook op lange termijn, zelfstandig een gezonde en fitte leefstijl te behouden.

We hebben jaren ervaring. Van ouders met kinderen én een full time job. Tot atleten en +60 uur werkende ondernemers. We leiden ook andere professionals op en organiseren evenementen.

Waarom Personal Training
van Bell Coaching?

Ervaring

Van powerlifters en bodybuilders tot topsporters en modellen

Werkwijze

Wetenschappelijk onderbouwd, persoonlijke aanpak en jaren ervaring

Resultaten

Focus op korte én lange termijn resultaten. Behalen en het als lifestyle behouden

Spieropbouw en Vetverlies

Gespecialiseerd in vetverlies en spieropbouw

blessures personal training

Hulp met blessures en beperkingen

Hulp met blessures en beperkingen. Herstel sneller of train om je beperking heen.

Ervaren Personal Trainers

Hoog opgeleide trainers met wetenschappelijke vakkennis en ervaring

Personal Training locaties

Tilburg

Almere

Op locatie

De Voordelen van
Personal Training

Personal Training is een investering in jezelf. Wij vinden het belangrijk dat jij betrokken raakt bij hoe jij begeleidt wordt. Het simpelweg oefeningen uitvoeren is verleden tijd. Dat kan beter.

We kijken samen naar wat het beste bij jou past en gaandeweg leren wij jou wat je precies doet en hoe, hiermee wordt het traject een stuk leuker en ontwikkel je skills en inzicht waardoor je ook zelfstandig aan de slag kunt met je trainingen.

Je maakt een afspraak met jouw eigen vaste trainer op een afgesproken tijdstip, waardoor er op gerekend word dat je aanwezig zal zijn. Het net de doorslag geven als je onderuitgezakt zit op de bank om toch even in beweging te komen.

online coaching

Maak je keuze

Eén Les

Losse les
59
  • 60 Minuten Personal Training
  • Leer juiste Trainingstechniek
  • Persoonlijk afgestemd Trainingsschema
  • Volop Persoonlijke aandacht
  • Focus op een duurzame leefstijl
  • -
Nu aanmelden

10 Lessen

Bespaar 118 euro
472
  • 10 Lessen van 60 Minuten
  • Leer juiste Trainingstechniek
  • Persoonlijk afgestemd Trainingsschema
  • Volop Persoonlijke Aandacht
  • Focus op een duurzame Leefstijl
  • Bespaar 118 euro
Nu aanmelden

20 Lessen

Bespaar 300 euro
880
  • 20 Lessen van 60 Minuten
  • Leer juiste Trainingstechniek
  • Persoonlijk afgestemd Trainingsschema
  • Volop Persoonlijke Aandacht
  • Focus op een duurzame Leefstijl
  • Bespaar 300 euro
Nu aanmelden

Start nu
met Personal Training

Laat kort weten wat we voor je kunnen doen en dan nemen we z.s.m. contact op
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Veelgestelde vragen over
Personal Training

Waar kan ik Personal training volgen?

Deze vinden plaats bij SportCity Haarlem en SportCity Amsterdam Waterlooplein. Mocht je zelf een locatie beschikbaar hebben kan het ook daar plaatsvinden. Wel komen er dan eventuele reiskosten bij zodat de Personal Trainer naar jou toe kan reizen.

Wat kost Personal Training bij Bell Coaching?

De kosten voor 55 minuten Personal Training bedragen 59,-. Als je al klant bent bij Bell Coaching dan krijg je 10% tot 25% korting, afhankelijk van je huidige afname bij ons.

Wie wordt mijn Personal Trainer?

Jouw personal trainer wordt Steven van Oossanen. Hij heeft jarenlange ervaring als Personal Trainer van recreanten tot bodybuilders, traint ook andere personal trainers en geeft seminars en lezingen.

Kan ik ook 1 personal training sessie afnemen om door de techniek van bepaalde oefeningen heen te lopen?

Dit kan zeker! Wij noemen dit een techniek sessie. Je kijkt samen met de Personal Trainer naar de uitvoering en techniek van bepaalde oefeningen zoals bijvoorbeeld de squat of deadlift, zodat je deze in de toekomst altijd goed uitvoert!

Moet ik lid zijn van de sportschool waar de Personal Training plaats vindt?

Nee dit is niet nodig, dit zit bij de prijs inbegrepen.

Kan ik samen met een vriend of vriendin Personal Training afnemen?

Wij geven de voorkeur aan 1 op 1 begeleiding omdat iedereen anders beweegt, anatomisch anders in elkaar zit en andere doelen heeft. Soms is dit wel mogelijk, neem hiervoor contact op via het onderstaande formulier zodat we samen de mogelijkheden kunnen bespreken.

Hoeveel personal training moet ik volgen voordat ik resultaat zie?

Dit is volledig afhankelijk van je doelstelling. Je kunt al resultaat boeken met 1 personal training per week.

Wat kan ik verwachten van mijn personal trainer?

Wij zijn geen bootcamp instructeurs die constant in je oor schreeuwen dat je nog meer reps moet doen. Wel geven wij je aanwijzingen zodat je goed leert te bewegen en zodat je de oefeningen perfect kunt uitvoeren. Dit resulteert in minder blessure risico’s en meer kracht toename.

We zorgen ervoor dat je constante progressie maakt en dat je het leuk vindt om te doen. We zijn de stok achter de deur zodat jij naar de gym gaat en resultaat behaalt!

Daarnaast zijn wij stuk voor stuk vakidioten die leven voor progressie van onze cliënten, zowel mentaal als fysiek!