Allard

Mijn naam is Allard van Vliet, ben 23 jaar oud en train nu zelf ruim vier jaar waarvan het laatste jaar onder begeleiding van Richard.

Een van de redenen waarom ik Richard heb benaderd was nadat ik na een hele intense prep in voorbereiding voor een fotoshoot, alle teugels had laten gaan en ruim 8kg was aangekomen. Mijn motivatie was compleet verdwenen en ik was toe aan een nieuwe uitdaging.

Een andere reden waarom ik besloot om Richard te benaderen was dat ik het gevoel had dat ik “uitgeleerd” was, ik had allerlei soorten trainingschema’s geprobeerd (met en zonder resultaat) en was erg benieuwd wat een coach mij kon bieden.

Na het ontvangen van het trainingsschema, afgesteld op het doel om weer in fotoshoot shape te komen, was direct de motivatie weer ‘sky-high’. Het Bayesian Bodybuilding waar het schema op gebasseerd was, was compleet nieuw voor mij. Een nieuwe trainingsmethode en meerdere nieuwe oefeningen, dit was precies waar ik opzoek naar was.

Het fijne van Richard vind ik de manier van samenwerken, met de meest uiteenlopende vragen kan je bij hem terecht en je krijgt direct goed uitgelegde en onderbouwde antwoorden. Naast de resultaten die zijn geboekt op fysiek gebied heb ik ook super veel geleerd, over fitness maar ook op mentaal gebied.

Een voorbeeld hiervan is: vroeger vond ik het altijd lastig om uiteten te gaan, puur omdat ik dit zag als een struikelblok voor progessie. Ik wilde constant maar progessie boeken, ten koste van alles. En dan de keren dat ik uiteten ging, ging ik ook compleet los, de balans was compleet verdwenen. Richard heeft mij geleerd dat een etentje juist totaal niet in de weg hoeft te staan van jouw doelen en dat het uitstekend te combineren is. De manier hoe ik dit soort sociale gelegenheden aanpak is compleet veranderd ten opzichte van een jaar geleden. Deze ‘lifestyle-gains’ neem ik voor de rest van mijn leven mee!

In een jaar tijd heb ik enorm veel geleerd, super veel progressive gemaakt op fysiek en mentaal gebied, iets wat ik zeker op eigen kracht niet had kunnen doen. Het besluit om samen te gaan werken met Richard was een van de beste beslissingen die ik heb kunnen nemen!

Meer resultaten bekijken

Jan Vroomen

0Gedeeld Facebook Twitter WhatsApp Gmail Meer Pinterest LinkedIn Google+ Print Flipboard Facebook MessengerJan Vroomen Ik ben via een goede vriend van mij bij Bell Coaching terecht gekomen. Ik wilde graag Next Level Coaching om mijn prestaties omtrent training en wedstrijden alleen nog maar te verbeteren.  Ik twijfelde eerst nog een beetje omdat ik met een “normale...
Read More

Babette Bais

Babette Bais Voor ik bij Richard kwam, zag ik mezelf als sportief. Immers trainde ik meerdere keren per week, ik at gezond, en ik dacht wel het één en ander te weten over krachttraining en alles wat daarbij kwam kijken. Echter merkte ik dat ik het lastig vond om de zin van de onzin te...
Read More

Dennis Vastenburg

Dennis Vastenburg In 2015 besloot ik contact op te nemen met Richard, omdat ik had besloten mee te gaan doen aan een Mens Pshysique contest. Dit besluit had ik genomen, omdat ik een concrete doelstelling wilde hebben om te realiseren en het leek mij erg gaaf om eens mee te maken. Tevens ben ik altijd...
Read More

Carlo Kapojos

Carlo Kapojos Ik ben zelf Personal Trainer & Coach en ik train al meerdere jaren prima op eigen kracht. Het  ‘shapen’ of bodybuilden was voor mij nieuw en Richard leek mij vanwege zijn kennis en ervaring de uitgelezen persoon die mij hier meer over kon leren. Mijn vermoeden bleek méér dan te kloppen! Wat zo prettig...
Read More

Marciano Felix

Marciano Felix Marciano is zelf personal trainer en zat al een tijdje na te denken om een wedstrijd te doen. Via cliente Sonja kwam hij in contact met Steven. Na een relatief korte prep naar de JBC toe in de MAP klasse werd hij hier 3e in een sterke line up!  
Read More

Anouk Mantel

Anouk Mantel Anouk wilde al een tijdje is kijken wat er zou gebeuren als ze minder zou drinken en 100 dagen ging trainen en op haar voeding zou letten. Zij heeft Steven ingeschakeld om haar te helpen en samen hebben zij in 100 dagen een sixpack tevoorschijn getoverd. Met als prachtig eindresultaat een fotoshoot!  
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ik informatie en coaching. Ik help je graag om een levensstijl te op te bouwen waarbij je lekker in je vel zit en kan genieten van een sterk, aantrekkelijk en gezond lichaam. Ik ondersteun ook ondernemers met zakelijke aspecten rondom marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Heb jij ze al?

DE SQUAT,DEADLIFT EN BENCH PRESS ENCYCLOPEDIE

Download nu deze Gratis E-books en wordt een expert in deze technische oefeningen
DOWNLOAD NU GRATIS
Alle e-books van bell coaching
close-link
Verbeter je Squat, Deadlift en Bench Press
Download alle E-book nu gratis en wordt een expert.
Bekijk Alle Gratis E-books
close-image