Allard

Mijn naam is Allard van Vliet, ben 23 jaar oud en train nu zelf ruim vier jaar waarvan het laatste jaar onder begeleiding van Richard.

Een van de redenen waarom ik Richard heb benaderd was nadat ik na een hele intense prep in voorbereiding voor een fotoshoot, alle teugels had laten gaan en ruim 8kg was aangekomen. Mijn motivatie was compleet verdwenen en ik was toe aan een nieuwe uitdaging.

Een andere reden waarom ik besloot om Richard te benaderen was dat ik het gevoel had dat ik “uitgeleerd” was, ik had allerlei soorten trainingschema’s geprobeerd (met en zonder resultaat) en was erg benieuwd wat een coach mij kon bieden.

Na het ontvangen van het trainingsschema, afgesteld op het doel om weer in fotoshoot shape te komen, was direct de motivatie weer ‘sky-high’. Het Bayesian Bodybuilding waar het schema op gebasseerd was, was compleet nieuw voor mij. Een nieuwe trainingsmethode en meerdere nieuwe oefeningen, dit was precies waar ik opzoek naar was.

Het fijne van Richard vind ik de manier van samenwerken, met de meest uiteenlopende vragen kan je bij hem terecht en je krijgt direct goed uitgelegde en onderbouwde antwoorden. Naast de resultaten die zijn geboekt op fysiek gebied heb ik ook super veel geleerd, over fitness maar ook op mentaal gebied.

Een voorbeeld hiervan is: vroeger vond ik het altijd lastig om uiteten te gaan, puur omdat ik dit zag als een struikelblok voor progessie. Ik wilde constant maar progessie boeken, ten koste van alles. En dan de keren dat ik uiteten ging, ging ik ook compleet los, de balans was compleet verdwenen. Richard heeft mij geleerd dat een etentje juist totaal niet in de weg hoeft te staan van jouw doelen en dat het uitstekend te combineren is. De manier hoe ik dit soort sociale gelegenheden aanpak is compleet veranderd ten opzichte van een jaar geleden. Deze ‘lifestyle-gains’ neem ik voor de rest van mijn leven mee!

In een jaar tijd heb ik enorm veel geleerd, super veel progressive gemaakt op fysiek en mentaal gebied, iets wat ik zeker op eigen kracht niet had kunnen doen. Het besluit om samen te gaan werken met Richard was een van de beste beslissingen die ik heb kunnen nemen!

Meer resultaten bekijken

Jochen

Jochen “Mijn ervaring met bell coaching.. Voordat ik aan de slag ging met richard, trainde ik al een tijdje in de sportschool. Na zeker resultaten te hebben geboekt. bleef ik steken op bijvoorbeeld bankdrukken. Dit irriteerde mij enorm. Ik kwam maar niet vooruit en ik wist ook niet hoe ik dit moest aanpakken. Door Facebook...
Read More

Bart Meijer

Bart Meijer Afgelopen jaar heb ik de bayesiaanse pt cursus gevolgd van Menno Henselmans en Richard. Hierdoor werd mijn interesse gewekt voor de coaching van Richard. Enerzijds omdat ik even geen zin had mezelf te begeleiden en aan de andere kant als praktijk aanvulling op de cursus. Het heeft me absoluut meer inzicht gegeven in...
Read More

Micha de Kruyf

Micha de Kruyf In November 2015 ben ik begonnen met het coaching traject bij Richard Bell. Hiervoor had ik al eerdere coaching trajecten gevolgd, maar dit keer wilde ik voor een langere tijd onder iemand zijn vleugels hangen aangezien het langere termijn doel wat ik voor ogen had. De reden dat ik toen voor Richard...
Read More

Danny

Facebook Twitter WhatsApp GmailDanny Begin van het nieuwe jaar had Danny de beslissing genomen om veranderingen in zijn leefstijl te brengen. Coach Victor heeft hem geholpen om meer dan 25kg lichaamsgewicht te verliezen.   Facebook Twitter WhatsApp Gmail
Read More

Shane

Facebook Twitter WhatsApp GmailShane Je kent het wel, je bent met krachttraining bezig en je wilt lekker droog en gespierd zijn. Dat was in ieder geval mijn doel. Maar met alleen trainen kom je er niet.. Je voeding is net zo belangrijk, I learned that the hard way! Ik poogde zelf ook steeds voedingsschema’s te...
Read More

Sander

Sander Voordat ik Richard leerde kennen en zijn methodes hanteerde, probeerde ik mezelf als ‘clean eater’ aan een strak voedingsschema te houden. Er was weinig ruimte voor afwijkingen en variatie, laat staan voor het nuttigen van alcoholische dranken. Door het toepassen van Richards methode van het ‘flexible dieting’ kan ik nu eten wat ik wil...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ik informatie en coaching. Ik help je graag om een levensstijl te op te bouwen waarbij je lekker in je vel zit en kan genieten van een sterk, aantrekkelijk en gezond lichaam. Ik ondersteun ook ondernemers met zakelijke aspecten rondom marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Heb jij ze al?

DE SQUAT,DEADLIFT EN BENCH PRESS ENCYCLOPEDIE

Download nu deze Gratis E-books en wordt een expert in deze technische oefeningen
DOWNLOAD NU GRATIS
Alle e-books van bell coaching
close-link