Annelies Gijbels

Ik zocht een coach na een mislukte “bulk” met veel eetbuien. Ik was namelijk al 1,5 jaar aan het trainen en wilde graag een fitness wedstrijd doen. Op dat moment was ik erg teleurgesteld in mezelf, voelde ik me dik en twijfelde ik of een wedstrijd überhaupt wel in mijn mogelijkheden lag. Ik volgde Richard al een hele tijd op sociale media en kon me wel vinden in de wetenschappelijk onderbouwde aanpak dus contacteerde ik hem voor hulp.

 

 

Al snel merkte ik dat de coaching veel verder ging dan ik verwacht had. Dat de voeding- en trainingsschema’s voor mij gemaakt werden op maat van mijn behoeftes, mijn lichaam en mijn thuissituatie had ik enigszins verwacht – daarom koos ik ook een personal online coach. Toch merkte ik al snel dat er veel aandacht ging naar het mentale aspect en hoe fitness mijn leven kon verrijken. Voor alle uitstapjes, vakanties, uitzonderlijke of moeilijke omstandigheden werd een samen een plan bedacht. Binnen de kortste keren werd hij echt een vertrouwenspersoon die me begeleidde in mijn doelen en keuzes op fitness vlak. Aangezien mijn doel een fitness wedstrijd was, begeleidde hij me ook in het poseren. Na 9 maanden was ik dan ook echt klaar voor de show, en dat op een manier die ik niet alleen had kunnen bereiken. Wat was ik trots!

En toch, als ik terugkijk op de maanden waarin we reeds hebben samengewerkt, is de grootste verwezenlijking niet de wedstrijd op zich. Het is eerder de manier waarop fitness een deel van mijn leven is geworden. Een deel van mijn hele leven bedoel ik dan, en niet het leven tussen vakanties en feestdagen door.

Ik zou Richard dus aan iedereen aanraden die meer uit zichzelf wil halen op fysiek en mentaal vlak. Ongeacht of je doelen een bepaalde shape met zich meebrengen, mentaal zul je meer groeien dan je ooit voor mogelijk hield.

Meer resultaten bekijken

Evert Botterweg

Evert Botterweg Ik weet het nog goed 7 juli 2015, de dag dat ik aan de slag ging als cliënt van Richard. Voordat ik mij als cliënt melde bij Richard had ik net een traject achter de rug waarbij ik van 115 kg naar 74kg ging, en niet goed wist wat ik verder wilde met...
Read More

Danny

0Gedeeld WhatsApp Facebook Gmail Messenger Meer Twitter Pinterest LinkedIn Print FlipboardDanny Begin van het nieuwe jaar had Danny de beslissing genomen om veranderingen in zijn leefstijl te brengen. Coach Victor heeft hem geholpen om meer dan 25kg lichaamsgewicht te verliezen.   0Gedeeld WhatsApp Facebook Messenger Gmail Twitter LinkedIn Pinterest
Read More

Tansu

Tansu Ik was out of shape en had ik overgewicht, zonder enige kennis van training en voeding. Ik ontdekte Chris via een vriend, en ik kan onze eerste conversatie goed herinneren. Mijn eerste indruk was dat hij zeer vriendelijk en behulpzaam was: hij wilde je niet zomaar een cliënt, hij wilde je oprecht leren kennen...
Read More

Nethanja

0Gedeeld WhatsApp Facebook Gmail Messenger Meer Twitter Pinterest LinkedIn Print Flipboard Nethanja Ik ben via de Henselmans PT opleiding bij Sanne terecht gekomen, maar ik volgde Bell Coaching daarvoor ook al via Facebook.  Ik heb voor Bell Coaching gekozen vanwege de goede resultaten, omdat alles waar Bell Coaching voor staat een wetenschappelijk onderbouwde achtergrond heeft en...
Read More

Lorenzo

0Gedeeld WhatsApp Facebook Gmail Messenger Meer Twitter Pinterest LinkedIn Print FlipboardLorenzo Edit: Lorenzo is ondertussen zelf coach geworden bij Bell Coaching.   Al vrij snel toen ik begon met krachttraining (zo’n 8 jaar geleden), was ik gek op Powerliften en had ik als doel om ooit wedstrijden te doen. In het begin deed ik echter...
Read More

Iris van Seumeren

0Gedeeld WhatsApp Facebook Gmail Messenger Meer Twitter Pinterest LinkedIn Print FlipboardIk heb me aangebeld bij Bell Coaching en aan de hand van mijn intake formulier gaf Richard aan dat mijn aanmelding “SANNE” schreeuwde vanwege de nadruk op het mentale aspect. Ik vond bij onze eerste Skype sessie Sanne al meteen heel fijn en warm overkomen,...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie ondersteun ik ondernemers in de fitness branche met zakelijke aspecten zoals online marketing en sales.

Leave a Reply