Annelies Gijbels

Ik zocht een coach na een mislukte “bulk” met veel eetbuien. Ik was namelijk al 1,5 jaar aan het trainen en wilde graag een fitness wedstrijd doen. Op dat moment was ik erg teleurgesteld in mezelf, voelde ik me dik en twijfelde ik of een wedstrijd überhaupt wel in mijn mogelijkheden lag. Ik volgde Richard al een hele tijd op sociale media en kon me wel vinden in de wetenschappelijk onderbouwde aanpak dus contacteerde ik hem voor hulp.

 

 

Al snel merkte ik dat de coaching veel verder ging dan ik verwacht had. Dat de voeding- en trainingsschema’s voor mij gemaakt werden op maat van mijn behoeftes, mijn lichaam en mijn thuissituatie had ik enigszins verwacht – daarom koos ik ook een personal online coach. Toch merkte ik al snel dat er veel aandacht ging naar het mentale aspect en hoe fitness mijn leven kon verrijken. Voor alle uitstapjes, vakanties, uitzonderlijke of moeilijke omstandigheden werd een samen een plan bedacht. Binnen de kortste keren werd hij echt een vertrouwenspersoon die me begeleidde in mijn doelen en keuzes op fitness vlak. Aangezien mijn doel een fitness wedstrijd was, begeleidde hij me ook in het poseren. Na 9 maanden was ik dan ook echt klaar voor de show, en dat op een manier die ik niet alleen had kunnen bereiken. Wat was ik trots!

En toch, als ik terugkijk op de maanden waarin we reeds hebben samengewerkt, is de grootste verwezenlijking niet de wedstrijd op zich. Het is eerder de manier waarop fitness een deel van mijn leven is geworden. Een deel van mijn hele leven bedoel ik dan, en niet het leven tussen vakanties en feestdagen door.

Ik zou Richard dus aan iedereen aanraden die meer uit zichzelf wil halen op fysiek en mentaal vlak. Ongeacht of je doelen een bepaalde shape met zich meebrengen, mentaal zul je meer groeien dan je ooit voor mogelijk hield.

Meer resultaten bekijken

Michel Vos

Michel Vos Na een aantal jaar fitness ervaring te hebben, heb ik de keuze gemaakt om me te gaan voorbereiden voor een Mens Physique wedstrijd. Ik ben zelf Personal Trainer, maar het voorbereiden op een wedstrijd is een hele andere specialisatie. Daarnaast is het fijn om iemand te hebben die jou verteld hoe het moet....
Read More

Krasimir

Krasimir I’m so happy I started working with Richard Bell! Ever since I started my fitness journey, my goal was to look like a bodybuilder and to have that documented during a fitness photoshoot. The reason I came to Richard, is to learn more about the process of shoot prep, possibly moving onto a bodybuilding...
Read More

Emil

1Gedeeld WhatsApp Facebook Gmail Messenger Meer Twitter Pinterest LinkedIn Google+ Print FlipboardEmil I’ve been following Richard Bell for a long time on social media. His competitors looked quite aesthetic, lean and most importantly they are natural athletes. In the sport of bodybuilding many use stimulants, but there are methods that savvy coaches use to prep...
Read More

Jochen

Jochen Mijn ervaring met bell coaching.. Voordat ik aan de slag ging met Richard Bell, trainde ik al een tijdje in de sportschool. Na zeker resultaten te hebben geboekt. bleef ik steken op bijvoorbeeld bankdrukken. Dit irriteerde mij enorm. Ik kwam maar niet vooruit en ik wist ook niet hoe ik dit moest aanpakken. Door Facebook...
Read More

Michiel van den Hurk

0Gedeeld WhatsApp Facebook Gmail Messenger Meer Twitter Pinterest LinkedIn Google+ Print Flipboard Ik heb de opleiding Bayesian Bodybuilding gedaan, wat in Nederland gegeven wordt door Richard. Ik heb eerst een half jaar zelf getraind na deze opleiding, maar omdat er veel ging veranderen ivm werk/studie en ik benieuwd was naar hoe een ervaren coach om...
Read More

Remco

0Gedeeld WhatsApp Facebook Gmail Messenger Meer Twitter Pinterest LinkedIn Google+ Print Flipboard Initieel hoorde ik over Bell door een jongen in mijn eigen sportschool die gecoacht werd door Richard voor zijn eerste MAP wedstrijd. Sinds dien ben ik ze gaan volgen op social media en heb ik altijd alle artikelen / q&a’s gevolgd. Ik wou...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie ondersteun ik ondernemers in de fitness branche met zakelijke aspecten zoals online marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply