Claudio Fray

In Februari 2016 had ik besloten dat ik graag mee wou doen met een Men’s Physique wedstrijd. Ik heb daar verschillende coaches voor benaderd maar heb uit eindelijk voor Richard gekozen door de verhalen die ik van hem hoorde en ons contactmoment: Richard was volgens anderen een coach met onwijs veel kennis en met een hele aparte plan van aanpak. Hij zou heel evidence based werken. Dat sprak mij uiteraard als universitair opgeleid erg aan. Al gauw bleek dit zo en veel meer: Richard is een fantastische coach en een onwijs goeie luisteraar.

Richard is ook erg realistisch en prikt zo door je heen. Hij is een persoon die je kunt vertrouwen en die graag jou verder helpt met je ontwikkeling. Als coach vind ik het zelf moeilijk om mijn zwaktes toe te geven en te bespreken. Richard heeft mij hier uitstekend in geholpen. Onderwerpen zoals zelfbeeld, relatie met eten en schaamte voor negatieve gevoelens bespreken wij bijvoorbeeld best vaak. Inhoudelijk is hij ook een ster. Richard weet HEEL VEEL. Het is een lopend boekje, ongelofelijk. En toch blijft hij een bescheiden jongen die je op een rustige manier laat zien dat je alles stap voor stap kunt aanpakken en dat je rustig aan moet doen.

Daaruit vloeit misschien de belangrijkste les die ik van hem heb geleerd: “Slow and steady wins the race”. En dat pas ik toe op ieder vlak van mijn leven. Dit geldt voor je calorieen, voor het veranderen van je fysiek, voor je persoonlijke ontwikkeling en nog veel meer.

Ik raad iedereen die graag een no-nonsense aanpak rondom training en voeding willen Richard (en zijn team) aan. Je moet bereid zijn tijd te steken in je eigen ontwikkeling en in je hobby/passie. En vooral als je je graag wil ontwikkelen. Het is de investering waard!!

Meer resultaten bekijken

Sonja Oldenburg

Sonja Oldenburg Long term cliente Sonja werkt al een poosje samen met Steven. Zij is begonnen op de Julliette Bergmancup waar zij first callout haalde en toen doorgegaan naar de Iron Maiden. Ook hier een first callout en vervolgens het jaar erna het NK gedaan in de bikini klasse. Sonja deed mee in Bikinifitness Masters....
Read More

Sander

Sander Voordat ik Richard leerde kennen en zijn methodes hanteerde, probeerde ik mezelf als ‘clean eater’ aan een strak voedingsschema te houden. Er was weinig ruimte voor afwijkingen en variatie, laat staan voor het nuttigen van alcoholische dranken. Door het toepassen van Richards methode van het ‘flexible dieting’ kan ik nu eten wat ik wil...
Read More

Micha de Kruyf

Micha de Kruyf In November 2015 ben ik begonnen met het coaching traject bij Richard Bell. Hiervoor had ik al eerdere coaching trajecten gevolgd, maar dit keer wilde ik voor een langere tijd onder iemand zijn vleugels hangen aangezien het langere termijn doel wat ik voor ogen had. De reden dat ik toen voor Richard...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ik informatie en coaching. Ik help je graag om een levensstijl te op te bouwen waarbij je lekker in je vel zit en kan genieten van een sterk, aantrekkelijk en gezond lichaam. Ik ondersteun ook ondernemers met zakelijke aspecten rondom marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Heb jij ze al?

DE SQUAT,DEADLIFT EN BENCH PRESS ENCYCLOPEDIE

Download nu deze Gratis E-books en wordt een expert in deze technische oefeningen
DOWNLOAD NU GRATIS
Alle e-books van bell coaching
close-link
Verbeter je Squat, Deadlift en Bench Press
Download alle E-book nu gratis en wordt een expert.
Bekijk Alle Gratis E-books
close-image