Natalie

Nadat ik op de website van Victor gewezen was, heb ik een 6 maanden traject cadeau gekregen van mijn man. Mijn doel om met Victor in zee te gaan was afvallen en strakker worden. Niet zo’n lichaam zoals je bij de mannen op de voor en na foto’s ziet. Maar wel een lager vet percentage.

 

De trainingsschema’s en voedingsschema’s waren soms even puzzelen voor mij als leek. Maar wanneer je het niet snapt, stuur je een bericht naar Victor en krijg je direct antwoord op al je vragen. Eenmaal duidelijk heeft het gezorgd voor een voedingspatroon die goed vol te houden is, zonder dat je trek krijg in snoeperijen. Het trainingsschema lijkt heftig, maar is super leuk om te doen. Duidelijk, zwaar met heel snel resultaat.

De progressie die ik heb gemaakt was binnen 4 weken duidelijk zichtbaar.

Ik heb Victor en zijn coachingstraject als super leerzaam ervaren. Het is mij nu duidelijk geworden dat je als vrouw heel goed zwaar kan trainen, zonder er als een bodybuilder uit te gaan zien. En makkelijk 4 maaltijden per dag kan eten en nog af kan vallen ook.

Victor super bedankt!

Meer resultaten bekijken

Femke

Femke Nadat Femke 2 wedstrijden zelf had gedaan, kwam zij in contact met Steven. Samen hebben zij Femke klaar gestoomd voor de Open Rotterdamse in de klasse BodyFitness. Unieke aan dit traject is dat alles in samenspraak is gegaan, Femke zelf haar training is blijven doen en Steven haar geholpen heeft op het gebied van...
Read More

Erik Gronvik

Erik Gronvik I started my coaching period with Richard early 2016. I was really tired feeling that my progression in the gym had stalled. I also suffered severely with a bad relationship to food, and basically let mental stress in life being dealt with over-training and under-eating.   I’ve actually never had it so good...
Read More

Zilla

Zilla Sinds april 2016 ben ik begonnen met mijn voorbereiding voor mijn  erste Bikinifitness wedstrijd 3 oktober Enercup. Ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen omdat ik eigenlijk te onzeker was om überhaupt alleen al op het podium te staan en dan dat rare poseren voor een jury. Nee, dit was niks voor...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ik informatie en coaching. Ik help je graag om een levensstijl te op te bouwen waarbij je lekker in je vel zit en kan genieten van een sterk, aantrekkelijk en gezond lichaam. Ik ondersteun ook ondernemers met zakelijke aspecten rondom marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Mis deze Gratis E-books niet

powerlifting E-books

Volg ons ook op facebook

Online Coaching

Heb jij ze al?

DE SQUAT,DEADLIFT EN BENCH PRESS ENCYCLOPEDIE

Download nu deze Gratis E-books en wordt een expert in deze technische oefeningen
DOWNLOAD NU GRATIS
Alle e-books van bell coaching
close-link
Verbeter je Squat, Deadlift en Bench Press
Download alle E-book nu gratis en wordt een expert.
Bekijk Alle Gratis E-books
close-image