Natalie

Nadat ik op de website van Victor gewezen was, heb ik een 6 maanden traject cadeau gekregen van mijn man. Mijn doel om met Victor in zee te gaan was afvallen en strakker worden. Niet zo’n lichaam zoals je bij de mannen op de voor en na foto’s ziet. Maar wel een lager vet percentage.

 

De trainingsschema’s en voedingsschema’s waren soms even puzzelen voor mij als leek. Maar wanneer je het niet snapt, stuur je een bericht naar Victor en krijg je direct antwoord op al je vragen. Eenmaal duidelijk heeft het gezorgd voor een voedingspatroon die goed vol te houden is, zonder dat je trek krijg in snoeperijen. Het trainingsschema lijkt heftig, maar is super leuk om te doen. Duidelijk, zwaar met heel snel resultaat.

De progressie die ik heb gemaakt was binnen 4 weken duidelijk zichtbaar.

Ik heb Victor en zijn coachingstraject als super leerzaam ervaren. Het is mij nu duidelijk geworden dat je als vrouw heel goed zwaar kan trainen, zonder er als een bodybuilder uit te gaan zien. En makkelijk 4 maaltijden per dag kan eten en nog af kan vallen ook.

Victor super bedankt!

Meer resultaten bekijken

Miro Vermeeren

Miro Er zijn weinig mensen met vergelijkbare kennis van het vak als Richard, hij weet echt waar hij over praat. Hij was dan ook de enige collega coach met wie ik wilde samenwerken in voorbereiding voor de Open Rotterdamse Kampioenschappen, die we wonnen!  
Read More

Esmee de Loo

Esmee de Loo Esmee is zelf Personal Trainer en wilde graag eens weten hoe het voelde om naar een wedstrijd toe te trainen en preppen. Vanwege het feit dat ze al over wat massa beschikte heeft zij op de Julliette Bergmann cup in de bodyfitness klasse meegedaan. Ze haalde hier een prachtige first callout!
Read More

Jochen

Jochen “Mijn ervaring met bell coaching.. Voordat ik aan de slag ging met richard, trainde ik al een tijdje in de sportschool. Na zeker resultaten te hebben geboekt. bleef ik steken op bijvoorbeeld bankdrukken. Dit irriteerde mij enorm. Ik kwam maar niet vooruit en ik wist ook niet hoe ik dit moest aanpakken. Door Facebook...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ik informatie en coaching. Ik help je graag om een levensstijl te op te bouwen waarbij je lekker in je vel zit en kan genieten van een sterk, aantrekkelijk en gezond lichaam. Ik ondersteun ook ondernemers met zakelijke aspecten rondom marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Mis deze Gratis E-books niet

powerlifting E-books

Volg ons ook op facebook

Online Coaching