Natalie

Nadat ik op de website van Victor gewezen was, heb ik een 6 maanden traject cadeau gekregen van mijn man. Mijn doel om met Victor in zee te gaan was afvallen en strakker worden. Niet zo’n lichaam zoals je bij de mannen op de voor en na foto’s ziet. Maar wel een lager vet percentage.

 

De trainingsschema’s en voedingsschema’s waren soms even puzzelen voor mij als leek. Maar wanneer je het niet snapt, stuur je een bericht naar Victor en krijg je direct antwoord op al je vragen. Eenmaal duidelijk heeft het gezorgd voor een voedingspatroon die goed vol te houden is, zonder dat je trek krijg in snoeperijen. Het trainingsschema lijkt heftig, maar is super leuk om te doen. Duidelijk, zwaar met heel snel resultaat.

De progressie die ik heb gemaakt was binnen 4 weken duidelijk zichtbaar.

Ik heb Victor en zijn coachingstraject als super leerzaam ervaren. Het is mij nu duidelijk geworden dat je als vrouw heel goed zwaar kan trainen, zonder er als een bodybuilder uit te gaan zien. En makkelijk 4 maaltijden per dag kan eten en nog af kan vallen ook.

Victor super bedankt!

Meer resultaten bekijken

Erik Gronvik

Erik Gronvik I started my coaching period with Richard early 2016. I was really tired feeling that my progression in the gym had stalled. I also suffered severely with a bad relationship to food, and basically let mental stress in life being dealt with over-training and under-eating.   I’ve actually never had it so good...
Read More

Amir

Facebook Twitter WhatsApp GmailAmir Tien maanden lang heb ik samengewerkt met Richard Bell. Heeft mij voorgesteld aan het allermooiste wat er bestaat: IIFYM (If It Fits Your Macros. Een eetwijze wat zoveel deuren voor mij als foodlover heeft geopend. Hij heeft mij 10 maanden lang gecoacht door mij Macro’s te geven (wat ik mag hebben...
Read More

Sebastiaan Kam

Sebastiaan Kam In de wonderlijke wereld van krachttraining en bodybuilding zul je al gauw merken dat iedereen een andere aanpak heeft. Altijd op zoek naar de waarheid begin je ergens met sporten en gaandeweg leer je nieuwe inzichten, trainingsmethoden, dieetrichtlijnen etcetera.     De meeste mensen denken het zelf wel uit te kunnen vogelen en...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ik informatie en coaching. Ik help je graag om een levensstijl te op te bouwen waarbij je lekker in je vel zit en kan genieten van een sterk, aantrekkelijk en gezond lichaam. Ik ondersteun ook ondernemers met zakelijke aspecten rondom marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Mis deze Gratis E-books niet

powerlifting E-books

Volg ons ook op facebook

Online Coaching

Heb jij ze al?

DE SQUAT,DEADLIFT EN BENCH PRESS ENCYCLOPEDIE

Download nu deze Gratis E-books en wordt een expert in deze technische oefeningen
DOWNLOAD NU GRATIS
Alle e-books van bell coaching
close-link