Sander

Voordat ik Richard leerde kennen en zijn methodes hanteerde, probeerde ik mezelf als ‘clean eater’ aan een strak voedingsschema te houden. Er was weinig ruimte voor afwijkingen en variatie, laat staan voor het nuttigen van alcoholische dranken.

Door het toepassen van Richards methode van het ‘flexible dieting’ kan ik nu eten wat ik wil en toch vooruitgang boeken in mijn sportprestaties. Zelfs wanneer ik een avond op stap ga, kan er in mijn voeding rekening worden gehouden met het nuttigen van alcoholische dranken.

 

Ook de trainingsmethodes van Richard zijn effectief, wat wel blijkt uit de progressie die ik het afgelopen jaar heb geboekt. Zowel kracht, als omvang en volume zijn sterk toegenomen. Om deze reden zou ik Richard zeker als personal trainer adviseren. Voornamelijk om zijn flexibele aanpak in voeding en training, waarbij resultaat gegarandeerd is. Richard heeft overal een antwoord op en weet alle ins en outs op het gebied van zowel fitness, als voeding. Wanneer je hem een vraag stelt, krijg je gegarandeerd een passend en snel antwoord.

Wil jij dus flexibele training- en  voedingsschema’s en gegarandeerd resultaat, meld je dan snel aan voor Bell Coaching, it works !!

Meer resultaten bekijken

Evert Vrijhof

Evert Vrijhof De begeleiding van coach Sanne Leenman is een aanrader voor iedereen die zijn of haar fysieke doelstellingen wilt behalen.   De begeleiding die ik krijg bestaat naast een optimaal voedings- en trainings- programma, uit zeer uitgebreid contact over hoe deze twee in een levensstijl verwerkt kunnen worden. Sanne is zeer resultaat gericht ze...
Read More

Tijl

Tijl Het resultaat was als heel snel merkbaar. Mijn kracht nam toe, elke week een beetje en ook mijn vet percentage daalde. Het bijzondere van Richard zijn manier van coaching is dat hij gaat voor het totaal pakket; het is niet alleen het trainen maar ook word je begeleid bij alles waar je tegenaan loopt....
Read More

Miro Vermeeren

Miro Er zijn weinig mensen met vergelijkbare kennis van het vak als Richard, hij weet echt waar hij over praat. Hij was dan ook de enige collega coach met wie ik wilde samenwerken in voorbereiding voor de Open Rotterdamse Kampioenschappen, die we wonnen!  
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ondersteun ik ondernemers in de fitness branche met zakelijke aspecten zoals online marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Voordat je gaat...

DE SQUAT,DEADLIFT EN BENCH PRESS ENCYCLOPEDIE

Download deze Gratis E-books nu en wordt een expert in deze technische oefeningen
DOWNLOAD NU GRATIS
Alle e-books van bell coaching
close-link
Verbeter je Squat, Deadlift en Bench Press
Download alle E-book nu gratis en wordt een expert.
Download de Gratis E-books
close-image