Blessure bij krachttraining: game on, of game over?

Blessure bij krachttraining: game on, of game over? Een blessure is enorm frustrerend. Het begint als een pijntje hier, een irritatie daar, maar het kan weinig kwaad. Je zet door en al snel [...]

Bekijken

KAATSU training & BFR training: minimale belasting, maximaal resultaat!

KAATSU training & BFR training: minimale belasting, maximaal resultaat! Kaatsu training: Je ledematen afknellen tijdens het trainen? Met wraps om herhalingen verrichten totdat je zo’n enorme pomp hebt, dat het lijkt alsof je [...]

Bekijken