Jouw persoonlijke macro calculator: bereken snel jouw macro’s Met deze macro calculator kun je berekenen welke verdeling koolhydraten eiwitten en vetten je kunt hanteren. Deze waarden kun je dan overnemen in je eigen [...]
Waar ben je naar op zoek?
Zoekresultaten
Vet bevriezen: werkt cryolipolyse echt?
Vetrol bevriezen: helpt cryolipolyse echt? Werkt vet bevriezen en zo ja, hoe werkt het en kun je cryolipolyse zelf doen? In dit artikel gaan we even kort in op of vet bevriezen werkt, [...]
Ketogeen dieet: geschikt voor jou? Feiten en data
Ketogeen dieet: geschikt voor jou? Feiten en data Het ketogeen dieet is omgeven door mysterie en grote emotionele bagage. Er is een kleine, maar fanatieke cult van keto-fanatiekelingen en een haast even grote [...]
Voeding voor jouw doelstelling deel 5: macro flexibiliteit
Voeding voor jouw doelstelling deel 5: macro flexibiliteit Je weet nu hoe je je eiwit-, vet- en koolhydraatbehoefte kunt bepalen aan de hand van je calorie doelstelling. Nu heb je exacte getallen om [...]
Plaatselijk vet verbranden: feit of fabel?
Plaatselijk vet verbranden: feit of fabel? Je kunt je social media tegenwoordig niet meer openen, zonder dat je weer gebombardeerd wordt met plaatjes van allerlei slanke dames met ronde billen en gespierde mannen [...]