Next level coaching

Honderden
resultaten per jaar

Van drukke ouders met meerdere banen, professionele wedstrijdatleten, personal trainers, ondernemers tot mensen met een eetstoornis die door andere jarenlange professionele hulp niet geholpen konden worden.

  • Annelies Gijbels

    Annelies Gijbels In januari 2016 zocht ik een coach na een mislukte “bulk” met veel eetbuien. Ik was namelijk al...
  • Stijn de Boer

    Stijn de Boer In december 2014 heb ik mijn eerste wedstrijd gedaan bij de Sapcup toen der tijd nog flexcup....
  • Sebastiaan Kam

    Sebastiaan Kam In de wonderlijke wereld van krachttraining en bodybuilding zul je al gauw merken dat iedereen een andere aanpak...

Zoeken

Het Ketogeen dieet

Het ketogeen dieet is een van die onderwerpen die omgeven zijn door mysterie en grote emotionele bagage. Er is een kleine, maar fanatieke cult van...
Read More

Tijd besparen in de sportschool zónder resultaat in te leveren!

Soms is het lastig om genoeg tijd vrij te maken voor je trainingen. We get it: je bent druk, het leven loopt niet altijd zoals...
Read More

Zoetstoffen & Aspartaam: deugd of zonde?

Kunstmatige zoetstoffen en andere zoetstoffen, zoals aspartaam en sucralose (Splenda) vallen ander de meest controversiële onderwerpen binnen de fitness-industrie. Ze worden gelinkt aan neurotoxiciteit, kanker,...
Read More

Snelle, zelfgemaakte pesto

Ik denk dat iedereen wel bekend is met potjes kant-en-klare pesto uit de winkel. Maar heb je het ooit geprobeerd om zelf te maken? Geloof...
Read More

Ontbijt Taco’s

Tijdens een seminar periode in Austin kwam ik dit overal tegen: kleine wegrestaurants waar een stevige serveerster met een grote koffiekan je zo een warme...
Read More
ham-kaas omelet rol

Ham-kaas omelet rol

Eieren zijn zo geweldig! Goedkoop, vol goede vetten en eiwitten en fantastisch om van alles mee te maken. Bijvoorbeeld deze heerlijke ham-kaas omelet rols! Heerlijk...
Read More