Raymon

Eind 2016 heb ik gekozen voor Bell coaching. Richard volgde ik al een tijdje via Instagram en Facebook. Nadat mijn vriendin met enthousiasme de Bayesian bodybuilding course had gevolgd was ik wel heel benieuwd geworden naar de coaching en besloot ik me aan te melden.  Zelf trainde ik al een tijdje maar bleef steken op een plateau, qua kracht en het winnen van spiermassa ging ik niet meer vanuit. Daarnaast maakt ik het mezelf onnodig lastig door het alleen maar “clean” te willen eten.

 

Na een uitgebreide intake stelt Richard een persoonlijk en opmaat programma voor je op. Dit programma heeft er voor gezorgd dat ik het plateau heb doorbroken, vele malen sterker ben geworden en spiermassa heb  gewonnen. Ook geniet ik nu veel meer van voeding en zie ik in dat “zondigen” er ook bij hoort en ook prima kan zonder dat dat afbreuk doet aan je progressie en resultaten.

Ik heb een heel ander inzicht gekregen in het trainen en het toepassen van de wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Een totaal ander level dan bij de gemiddelde coach of gym.  Daarnaast vind ik het erg mooi dat Richard het belangrijk vindt dat je het zelf gaat snappen en werkt met je samen aan een perfect fundament om ook zelf op door te kunnen bouwen.

Gaandeweg veranderde mijn doel van een groter, sterker en gespierder fysiek (welke ik heb behaald) naar een doen van fotoshoot. Ook hierbij heeft Richard mij prima begeleid en voorbereid. Ik ben dan ook erg tevreden met het resultaat.

Mooie aanvulling is dat er naast de coaching een sterk en echt teamgevoel heerst binnen Team Bell. Gelijk gestemde welke elkaar inspireren, motiveren of waar je gewoon even je ei kwijt kunt.

Kortom, wil je echte resultaten boeken, werken aan een groter en sterker fysiek, een bewezen en no nonsens aanpak? Schrijf je dan in en join #TeamBell.

Groet, Raymon

Meer resultaten bekijken

Femke

Femke Nadat Femke 2 wedstrijden zelf had gedaan, kwam zij in contact met Steven. Samen hebben zij Femke klaar gestoomd voor de Open Rotterdamse in de klasse BodyFitness. Unieke aan dit traject is dat alles in samenspraak is gegaan, Femke zelf haar training is blijven doen en Steven haar geholpen heeft op het gebied van...
Read More

Anouk Holtman

Anouk Holtman Anouk heeft onder coach Steven haar 1e wedstrijd gedraaid op de AtlasCup. Hier werd zij al 4 e maar zowel Steven als Anouk hadden het gevoel dat er meer in zat. Samen besloten zij om een off season in te lassen en te gaan werken naar meer massa op benen, gluteus en meer...
Read More

Erik Gronvik

Erik Gronvik I started my coaching period with Richard early 2016. I was really tired feeling that my progression in the gym had stalled. I also suffered severely with a bad relationship to food, and basically let mental stress in life being dealt with over-training and under-eating. I’ve actually never had it so good with...
Read More

Ook zulke resultaten?

  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply