Raymon

Eind 2016 heb ik gekozen voor Bell coaching. Richard volgde ik al een tijdje via Instagram en Facebook. Nadat mijn vriendin met enthousiasme de Bayesian bodybuilding course had gevolgd was ik wel heel benieuwd geworden naar de coaching en besloot ik me aan te melden.  Zelf trainde ik al een tijdje maar bleef steken op een plateau, qua kracht en het winnen van spiermassa ging ik niet meer vanuit. Daarnaast maakt ik het mezelf onnodig lastig door het alleen maar “clean” te willen eten.

 

 

Na een uitgebreide intake stelt Richard een persoonlijk en opmaat programma voor je op. Dit programma heeft er voor gezorgd dat ik het plateau heb doorbroken, vele malen sterker ben geworden en spiermassa heb  gewonnen. Ook geniet ik nu veel meer van voeding en zie ik in dat “zondigen” er ook bij hoort en ook prima kan zonder dat dat afbreuk doet aan je progressie en resultaten.

Ik heb een heel ander inzicht gekregen in het trainen en het toepassen van de wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Een totaal ander level dan bij de gemiddelde coach of gym.  Daarnaast vind ik het erg mooi dat Richard het belangrijk vindt dat je het zelf gaat snappen en werkt met je samen aan een perfect fundament om ook zelf op door te kunnen bouwen.

Gaandeweg veranderde mijn doel van een groter, sterker en gespierder fysiek (welke ik heb behaald) naar een doen van fotoshoot. Ook hierbij heeft Richard mij prima begeleid en voorbereid. Ik ben dan ook erg tevreden met het resultaat.

Mooie aanvulling is dat er naast de coaching een sterk en echt teamgevoel heerst binnen Team Bell. Gelijk gestemde welke elkaar inspireren, motiveren of waar je gewoon even je ei kwijt kunt.

Kortom, wil je echte resultaten boeken, werken aan een groter en sterker fysiek, een bewezen en no nonsens aanpak? Schrijf je dan in en join #TeamBell.

Groet, Raymon

Meer resultaten bekijken

Jaap

Jaap In mei 2016 ben ik bij Richard terechtgekomen. Ik heb in december 2014 aan een bodybuildingwedstrijd meegedaan en daarna was het een beetje uit de hand gelopen. Er zat geen structuur meer in mijn trainingen en al helemaal niet in mijn voeding, het enige dat ik kende was of rigoureus clean eten, of complete...
Read More

Krasimir

Krasimir I’m so happy I started working with Richard!   Ever since I started my fitness journey, my goal was to look like a bodybuilder and to have that documented during a fitness photoshoot. The reason I came to Richard, is to learn more about the process of shoot prep, possibly moving onto a bodybuilding...
Read More

Evert Vrijhof

Evert Vrijhof De begeleiding van coach Sanne Leenman is een aanrader voor iedereen die zijn of haar fysieke doelstellingen wilt behalen.   De begeleiding die ik krijg bestaat naast een optimaal voedings- en trainings- programma, uit zeer uitgebreid contact over hoe deze twee in een levensstijl verwerkt kunnen worden. Sanne is zeer resultaat gericht ze...
Read More

Ook zulke resultaten?

About the author

Vanuit passie, ervaring en continue studie bied ik informatie en coaching. Ik help je graag om een levensstijl te op te bouwen waarbij je lekker in je vel zit en kan genieten van een sterk, aantrekkelijk en gezond lichaam. Ik ondersteun ook ondernemers met zakelijke aspecten rondom marketing en sales.
  • Facebook
  • Wordpress
  • Google+
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Heb jij ze al?

DE SQUAT,DEADLIFT EN BENCH PRESS ENCYCLOPEDIE

Download nu deze Gratis E-books en wordt een expert in deze technische oefeningen
DOWNLOAD NU GRATIS
Alle e-books van bell coaching
close-link
Verbeter je Squat, Deadlift en Bench Press
Download alle E-book nu gratis en wordt een expert.
Bekijk Alle Gratis E-books
close-image